전체 글 (24) 썸네일형 리스트형 고된 하루를 마친 당신, 이걸 해보세요: 현안스님 https://n.news.naver.com/mnews/article/047/0002318311?sid=001 고된 하루를 마친 당신, '이걸' 해보세요 명상은 매일 갈고 닦아야 하는 겁니다 ▲ 명상은 에너지 재충전을 위한 최상의 도구입니다. ⓒ 현안스님 고된 하루를 마친 당신, 집에 돌아가서 무엇을 합니까? 보통 우리는 저녁이 되면 바쁜 직 n.news.naver.com 다리 아픈데 결가부좌를 해야 하는 이유: 현안 스님 https://www.youtube.com/watch?v=qMY4RC3m-iA 수험생을 위한 명상법: 현안 스님 지난 몇 달간 도심 내 명상처를 준비하느라 바쁜 시간을 보냈습니다. 종교, 인종, 나이에 상관없이 누구나 찾아와서 바른 명상법을 배울 수 있는 공간이 생겨서 너무 기쁩니다. 명상처 주변에 수험생을 위한 서점, 학원 스터디 카페와 같은 여러 편의시설이 많이 있다는 걸 알게 되었습니다. 이 지역의 학부모들은 자녀의 학업에 관심이 매우 높다고 들었습니다. 아무리 최선을 다해도 마음속에서 부정적인 생각이 일어나면 공부가 손에 잘 잡히지 않습니다. 마음을 차분하고 편안하게 유지하지 못하면 아는 문제도 틀리기 쉽습니다. 수년간 수능을 위한 준비를 했는데 실력을 발휘하지 못하면 난감합니다. 안 그런가요? 최근 라디오 방송국에서 이런 질문을 받았습니다. "저는 수험생입니다. 수능이 얼마 남지 않았습니다. 열.. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음