결가부좌를 가르치는 이유는 여러분이 하기 어려운 것을 하게 하기 위해서입니다. 그건 말도 안 됩니다. 아픕니다. 명상을 할 때 왜 그렇게 해야 하나요? 일부러 그런 것입니다. 우리는 당신이 하기 어려운 일을 하게 합니다. 당신이 하는 것은 어렵습니다. 우리는 당신이 감당할 수 있는 것보다 더 어려운 것을 하게 합니다. 결가부좌가 어렵기 때문에 우리는 결가부좌를 하게 합니다. 결국, 그 고통은 극복하고, 그 불편함은 사라질 것입니다. 그런 일이 일어날 때, 혹은 심지어 그 전에, 여러분은 전에는 알지 못했던 놀라운 것들을 스스로 발견하게 됩니다. 그런 이로움을 얻기 위해서, 여러분은 스스로에게 도전할 필요가 있습니다. 진전할수록 그리고 더 오래 앉을수록 더 많은 이로움을 발견할 수 있습니다. 더 오래 앉는 것은 자신에게 계속 도전함을 의미합니다.