선 훈련은 여러분이 생각을 점점 더 줄일 수 있도록 도와줍니다. 그래서 생각을 최소한으로 하고 생각해야 할 때에만 생각하게 합니다. 그것이 진정 우리 삶을 제어할 수 있는 기술입니다. 여러분의 생각을 조정하는 법을 배우기 전까지 우리는 삶을 통제할 수 없없습니다. 여러분이 누구이든지 간에 생각을 멈출 수 없으면 여러분은 어리석습니다. 선훈련을 통해 생각을 점점 줄여서 의지에 따라 생각을 멈출 수 있는 실력을 키울 수 있습니다. 그때 지혜가 생깁니다.
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